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Michele Janssens, Psychologue, Psychothérapeute
 
 

Thérapie individuelle

Thérapie individuelleIl est parfois difficile de mettre des mots sur ce que l’on ressent, sur les souffrances que l’on éprouve. Un problème que l’on ne parvient plus à résoudre seul ou avec son entourage peut engendrer une grande souffrance morale. Tout le monde peut un jour avoir besoin d’aide.

Les indications pour une thérapie individuelle sont notamment : le stress, l’anxiété, les angoisses, la dépression, le burn-out, le mal-être, les phobies, les troubles alimentaires, les troubles sexuels, les problèmes de confiance en soi, la gestion des émotions, les difficultés relationnelles, les problèmes de communication, le harcèlement.

Outre les difficultés mentionnées ci-dessus, vous pouvez consulter un psychothérapeute pour avoir un avis neutre et sans jugement sur votre situation, pour avoir une aide dans une décision difficile à prendre, pour clarifier un problème ponctuel et découvrir d’autres perspectives, etc.

Remarque : il est possible de soigner une problématique relationnelle même si vous venez seul(e) en thérapie. Par exemple : améliorer votre relation de couple, votre relation avec vos enfants, vos parents, améliorer vos relations au travail, avec votre patron ou vos collègues, … Votre évolution peut avoir un effet indirect sur votre entourage !

 

 
 

Michèle JANSSENS, psychologue, psychothérapeute
Tél. : 02/374.42.00 • Chaussée de Saint-Job 309 - 1180 Uccle